Willkommen bei der kfd Birten

   

 


Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik


Durch gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule
und zur Kräftigung der Rückenmuskulatur können Beschwerden gelindert werden, darüber hinaus wird einer Versteifungs-tendenz der Wirbelsäule entgegengearbeitet.

In diesem Kurs lernen Sie die verschiedenen Übungen kennen und richtig anzuwenden.
Die Teilnehmer(innen) sollten eine Matte mitbringen.

Kurs 1:
Donnerstag,
Zeit:
Gebühr:
Kurs-Nummer:


04.04. - 04.07.2019  (10 Abende)
17.30 Uhr bis 18.15 Uhr
20,00 €
A8 233-203



Kurs 2:
Donnerstag,
Zeit:
Gebühr:
Kurs-Nummer:



04.04. - 04.07.2019  (10 Abende)
18.30 Uhr bis 20.00 Uhr
40,00 €
A8 233-204


Leiterin:
Ort:

Helga Freimuth-Rohleder                               
Turnhalle Birten





Anmeldung ist erforderlich!

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Kurse und Vorträge!